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          文章来源:中国科学院    发布时间:85232  【字号:      】

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          伏天养生要防凉(信息服务台)俗话说,“冷在三九,热在三伏”。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。在夏日里暑邪会深伏于体内,而不为人知。如暑邪不除,到了秋天,人的免疫力下降,易患感冒、咳嗽、发热等疾病。进入冬季以后,这些病会反复发作。如何度过三伏天?采访了中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜。她认为,伏天养生重在“养”,也重在“防”。三伏天里人的体能消耗较多,出汗较多,须适当补充营养。王宜说,民间习俗有头伏饺子、二伏面、三伏烙饼卷鸡蛋。民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体。”这些习俗也好,民谚也好,都说明夏季补充营养的重要性,包含着中医的养生智慧。伏天养生的“防”,王宜认为要做好五件事:,江苏检验检疫局成功启动无锡市惠山区全国科普日活动江苏检验检疫局成功启动无锡市惠山区全国科普日活动检验检疫局惠山区活动内容党组成员教育局月15日,根据无锡市惠山区科协、教育局在“全国科普日”期间的活动部署,在江苏检验检疫局无锡质检科普基地成功举办了“惠山区‘探科学 奥秘创科普惠山’全国科普日启动仪式”。惠山区科普辅导员、堰桥小学学生共近300多人参加了此次活动。惠山区科协李立初主席、杨文隽副主席、 惠山区政府教育督导室朱晓宏副主任,惠山区教育局许燕云副局长出席了此次启动仪式。无锡检验检疫局党组成员田林辉主任代表无锡局党组在 启动仪式上致辞。,这是一次无与伦比的钜献之作,这是一场极致享受的视觉盛宴。众多国际维密天使,亲临发布会现场,星耀德州。这个夏天,康博公馆带您与性感女神近距离接触,感受不一样的火热与激情!

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